🌐♺🍡 “叭！”
&💣📮nbsp两节棍把空气都抽爆了🏆。🃳
常乐先来了个前滑步📄😒🀰，他由戒备势开始，先用前脚向前滑动大约半步，两脚一☽🄸分开，后脚便随即跟上，立即恢复戒备势，然后再向前滑动🍔，一直重复这个过程。
🎦📓 “哧啦！”
常乐再由🖢🔑⛥戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚间的距离瞬间加宽，前脚立即后撤，恢复戒备势，重复这一动作，这是后滑步。
之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向前和🏱向后的滑步，必须用🏹连续的碎步进行，以便保持身体平衡。🗰🟐
🏠🛡常乐只稍加练习几次，就提高了速度，变得得心应手起来。
🟅 信息中认为，在与敌保持远距离对峙🃭🚿🙋时，用滑步可以安♘🈨全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕对手移动。
🎦📓 “哧啦！”
&n🏥bsp 常乐左脚向前移动，落在右脚的前方，然后右脚再向前移动🏱，恢复原来的戒备势。
&n🏷🞭🗘bsp 然后他再以右脚向左移动，落在左脚的左前方，然后左脚再向左移动，恢复原来的戒🜤备势。
&nbs🐯🃖🗴p原来信息中认为，在实战中交叉步较少使用，除非在与对手保持⛄🗻♋一定距离，在相对安全的时机才可以。
比如在自己严密防守并后退时，或者是与敌对峙且自己严密🏱防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度的替觉性，以做好应变的准备
再比如当敌人转身逃跑，对自己无任何威胁，且自己迅速冲前迫击时，也是🕶同样可以施用的。
信💫🔶息中认为，二节棍的戒备势应该是在运动中协调稳固，既轻松自如、又能保持平衡。