陈凡做的这些动作，锻炼的都是爆发力。
爆💢📣🜬发力，是战斗力的一个重要因素，当然也能够锻炼身体协调♶🌵🃙性🟍🛺。
随手用毛巾擦拭了一下额头上即将滴落在眼中的汗🏒水，然后大步来到浴室，冲了凉水澡，身体清爽地出了门。
无论是陈⚢📃骁还是师玉杰，都有工作，并未在家🙐🉥。
陈凡自然不必和他们打招呼，他径直走向♌🕝♌🕝豫北基地市东城🐍门。
“小伊姐让我在这里👟🎄等她，是有🕦🝿什么🎢💳🕻事吧？”
陈凡猜测着。
小伊姐最近这段日子，回家的间隔越来越长，这次更是已经三天三夜没有回家🞈💏了🔃♣！
看得出来，小伊姐越来越拼。
“小伊姐到底有多强？”
陈凡握🆠了⚢📃握拳头，说道：“我什么时候能和小伊姐一起狩猎？”
这些天，小🖛📑伊姐时常带回变异兽的血肉，改🚩🖇🚩🖇善伙食。
使得陈🆠骁和师玉杰都是变得面色红润，微微发福了！
对于陈凡，她更是百般照顾，时常送给陈凡一些价值很高的东西，试图帮助陈凡提升🕘实力。
所以🝒💏，陈凡无比的渴望能够🙱变强，帮到小♌🕝伊姐！