清晨，王家后院的小练武场中，一个🏌人正在练习锻体十二式。
这锻体十二式来自神拳武馆，学的是兽形🖐👵，而在孔捕看来🆋又与他曾在水水星接触过的瑜伽有些相似☈♁。
只不过相🔃♣比于😙🁶瑜伽，锻体十二🁂式的要求更为变态。
练习锻体十二式，会给身体带来沉重的💇压力，这种压力🖊🐸表现出来的就是痛。🍼🍚🈧
压力逐📵渐提高，痛楚也是，从锻体十🏌二💇式的第一式开始，身体只是浅痛，影响不大。
若🈧是一直练到十二式，按照他自己的感觉，疼痛的等级可以划分🗐🚭🖨到🈶🂲💱八到九级。
这对🖱人的意志力是一种考验，因为只要练习锻体十二式，疼痛⚤📛🛧就会一直伴随着身体🈣。
若人的意志力不强，练习过几次，便很难会🎖👁想着再去练习了。
至于孔捕，自然还能够忍受。
甚至于，几次😙🁶练习之后，他便乐🇨在其中了，一直想🚥🕞要多练习几遍。
又是完成一次锻体十二式，孔捕停下动作，浑身的涨🐠🁔🅢红的皮肤表面渗着汗水。
身上疼痛缓缓消退。
刚喝下去的苦元汤也已经被吸收完了。
“呼~”
吐出一口浊气，捏了捏双拳，感觉身体那增长了许多的力🆋量。