周六，早上8点。
秦仁照例使劲儿掰开缠在身上的小胳膊小腿，从床上起来，往貔貅怀里塞一个枕头之后，穿😠🂲上运动裤，光着膀子来到阳台。
“早啊。”
阳🆢👓台上已经有了人，盘坐在瑜伽垫上的鱼有🕡容耳朵一动，徐徐睁开眸子，转过头来，自己梳的柔顺马尾辫儿在脑后轻轻摇晃：
“秦仁早。”
在家里😢🃈住了几日，秦仁发现鱼有🈷🔮容有晨🗓🛉🚠练的习惯。
但和他这种周末偶尔做做俯卧撑不同，鱼有容是正儿八经修行者的打⛥🜜🃃坐。
双足跏趺，脊直肩🚿🙈🈙张头中正，手结定印于脐下，双眼微闭，舌舔上腭。
虽然灵力不在，也无法吸收灵气，但以体入道的鱼有容内力还尚在，所🔱以每天都要先像这样吐纳，吐纳过后，再跟着洛瑶一起去周边学习参观。
“你也😢🃈要晨练？”鱼🏌有♙🈴🂥容看着光膀子的秦仁。
“对，不过我不打🚿🙈🈙坐，就练练🐇♘俯卧撑意思一下👨。”
“哦，筑基…”鱼有容有着她自己的理解。
瑜伽垫是秦仁借给鱼有♙🈴🂥容用的，秦仁这会儿也要晨练了，鱼有容就站起来让给他，白滑玉嫩的双脚在瑜伽垫上踩两步，套进以前程思云留的那双蓝色拖鞋里，走到茶几旁端过一个小板凳坐下。
“呃…你要看我做？”秦仁🔬🃫趴下来，少🗓🛉🚠女刚打坐完的瑜伽垫还有一丝温热。
“嗯，我可以帮你矫正。”