“真的吗？华老师，你不要吓我，我很想听听。”齐紫琳很配合的说道，这种谈话节目，重点就是嘉宾之间相互捧场，保持现场热闹，这样才能调动气氛，也让观看节目的观众看起来有滋味，齐紫琳在这点上做得非常好，她很聪明，知道在什么时候说什么，📶非常敬业。
华天宇说道：“首先咱们说，每天早上🙇喝一🗑🚺😙杯凉水这个习惯🇴。”
齐紫琳抢着说道：“对呀，对呀，我每天早上都要喝一杯凉水，这是一位朋友告诉我的，她说这样可以排胃酸，排毒，清🏨理胃肠道，对身体有很大的益🔨🃆🕞处，难道有什么问题吗？”
宋瑶说道：“华老师，您从专家的角度的给我们解答一下，我看现场很多观众都想知道这样做好不好。如果真有什么问题，紫琳会害怕的，她那么多粉丝，她在节目里说出来后，粉丝一定会照做啊，如果喝出来问🚞题都来找她，那麻烦就大了。”
现场都笑起来。
华天宇：“我不知道大家了不了解中医，🀫⛔🚊中医理论认为，人的一天，早上是人体阳气生发的时候，到中午的时候达到☦🁭🉀顶点，中午之后一点点的消退，至夜晚达到最低点，子时的时🕴候又开始生发，周而复始。
我这么说是📟🜆⛝有凭证的，大家都生过病，自己可以感🙖🐮知啊，咱们生病的时☌候晚上最难受，白天的时候就感觉到要比晚上强上许多，就是这个道理。”
齐紫琳不住点头，下面🌤🁂的观众交头结🏄🗡🝇耳，都认同华天宇的话，但是这和喝凉水有什么关系🌴，大家都在听。
“这么说大家理解的更立体一点，早上的人体就好像一簇刚刚点燃的火苗，还没有形成燎原之势，在支撑人体内的阳气催生，只有这阳气一点点的强🕔盛，人🃭才能在白天的时候正常工作、活动。
早上起来，火苗刚燃烧起来，‘扑’，齐小姐一杯凉水浇下去，灭了，☌这一天能好受吗？”
“扑哧”一声。
齐紫琳最先忍不🌻住🇧🚻😧笑起来，瞬间迸发出来的迷人神情让华天宇瞬间失神。
华天宇🙭🍩解释的太形像，也很幽默，把🏄🗡🝇齐紫琳逗笑了。下面的观众也都笑了起来。
宋瑶立刻说道：“华老师，你说的太吓人了，你这样说，我以后早上起来🐅♁都不敢喝水了！”
华天宇说道：“不是这个样子，水可以喝，🗑🚺😙但是要喝温水。为什么这么说，中医里认为胃气的生发对于人体相当重要，中医讲胃气绝，五日必死！”