淬炼R0UT是成为一名T修的🖶首要任务，总共分为四个阶段：炼皮，炼r0U，炼筋，以及炼骨。
炼皮，使皮肤韧劲和弹X大幅提升，能抵🐴🄅御寻常兵器攻击⛠🛵。
炼r0U，使肌r0U强度大幅提升，连带着速度、T能、🙺🏛🚲爆发力和防御力都会升级。
炼筋，使全身筋脉的强韧度大幅提升，能容纳更多灵气，对法术的施💾展有极大增📳🞼🙜益。
炼骨，使骨骼密度和强🗾♪度大幅提升，突破自身力量的限制，其究极作用被传得神乎其神——
一旦🌀炼骨境成，r0U身可如法器般强大，越阶而战也不在话下，但凡能熬过这四个阶段的T修，无一🜘不是历史上鼎鼎有名的传奇人物。
讲真，说句“赛亚人变身”都一点不过分。
然🔬而，想要获得强大的力量又岂能不付出代价，在许多人眼中，T修所要承受的代价，实在是太大了些。
以容祁珩为例，他恐怕是这世🌨🁨🈕上唯🗽♠一一个达到炼骨境的剑修，据他所说，T修讲究不破不立，若想炼筋，先自断筋脉，若想炼骨，便要碎掉全身上下的骨头。
不破不立，破而后立。
一念天堂，一念地狱。
夜sE似藏青sE的帷幕，皎洁的月光仿佛为弥漫的🐡雾气镀上了一层微光。🗕🛝
在🔬清醒状态下观望这🙨🌽🄧蓝焰冰池，扑面而来的澎湃热c🐡Ha0让云裳止不住心悸。
容祁珩敛眸，替她取走身上的浴巾，淡定提醒道：“你身上的毒已解了一半🗕🛝，若你下了决心炼T，便要有心理准备独自面对这蓝焰冰池。”
永不熄灭的蓝焰，核心🗾♪的温度高达2500摄氏度，b岩浆还要高出一倍，若将它放在寻常的水池里，池水不出一瞬便会化作水蒸气，若是凡人不小心碰了一下，R0U🝾🐭T在还没感受到疼痛之前就会被烧成灰烬。