“总决赛第五场的比赛马上就要开始了。”
朱芳雨一边大力😖🁚运球，眼角一边看着墙上挂着的老旧钟表，嘴里大声👚的喊道。
陆非没搭理他。
别看朱芳雨喊得声音大，🉃🄧但是并不🂻📼☦代表朱芳雨是关心湖人队和公牛队的比赛，而只是想找个借口脱离苦海而已。
陆非的训练苦不苦？
苦！
这个时候朱芳雨终于明白雷阿伦为🂻📼☦何会默默等待把椅子放倒，也终😍于明白前📪🝦两天麦克米兰看他们的眼神是怎么个意思了。
后来他才知道，原来他现在🏬🝊🉡所经历的训🔏⛌🙂练，在超音速队内被称为魔鬼训练。
基本功训练对于他们职业球🏬🝊🉡员来说应该是很轻松的事情，大部分球员对这些虽🅆然也练的很刻苦，但是绝对不会花费如此多的时间在🗱🞇这个上面。
国内职业球员🀡的训练一般一🏬🝊🉡天三练或者四练🐶🄕。
早上点起来训练到点半左右，然后早餐。点又训练到点左右，下午😍点训练到点，晚上点🕡半到🖰点左右。
这就是所谓三从一大的练法。
但是很多人却忽略了一个问题，对于🚪🖉🐴每🔏⛌🙂个不同的球员⚞来说，更大的问题是练什么，而不是怎么练。
朱芳雨骇然的发现，拉希德华莱👔🈢士的控球技术，竟然比他好上太多了。
这是天赋吗？