陆羽在从蒋汉义的神色之中，也揣🝍测到🎟其想法。
所以⛈😝，他并不打算再做解释，而是笑道，“你跟着我一同修炼，那就得了。”
听👏到陆⛞羽这种🛴说法，蒋汉义只能点头陪着讪笑。
而实际上，陆羽却是没有敷衍。
这横练⛞之法，是洪门入门的基💂🏆础心法，淬炼肉骨可收奇😨效。
可是这个所谓🛴的奇效，与洪门💂🏆其他功法相🜟🃙😍比，一比，就比了下去。
比如，就说洪门那在天上飞来飞去的传神🜟🃙😍绝学，可要🍟远远的比横练之法要吸引人一万倍。
这洪门更有😞🏬其🛴他，不乏威力惊天动地的无上绝学。
所以无论是内外两门🖮，包括上下长老，都在追求自身境界的提升，而忽略了某些细节。🄝⚎🐒🄝⚎🐒
或许可以说，是从未深入研究。
横练之法分为三个部分。
第一部分，是以特定的💼手法规律，击打身体各处，致使体内气血震荡，刺激筋骨皮。
第二部分，是一套特定动作，以此引导第一部分因刺激复苏的🃎🖦🔴气血🜪，化作洪流畅游周身经脉😌⛥🜝。
第👏三部分，是通过呼吸吐纳发声的方式，震荡锤炼五脏六腑。
这👏三个部分，须按部就班的修炼，从一到三，而🖈🐧🂏不能有颠倒错乱，否则就没有效🖡果。