楚舞看了他一眼，从茅草屋前的空地上跃下，来到王♪心禅面前，道：“大师兄，我也去瀑布下面试试。”
王心禅喘🞞了好几口气，才道：“你体魄弱，先在最边缘的位置锻炼，别心急。”
“好。”楚舞点头，便走到了瀑布下最边缘的青石上，顿时感觉冷水淋头，身体全湿，冷得她微微哆嗦了一下，然后便感觉到一股股强大推力从🂋头顶倾斜，砸落在肩膀和后背上，似乎有人用手臂在推动自己的身体。
她身体🗌🚏一晃，险些滑到水🟋🛪潭中，连忙控制身体站稳。♪
瀑布的水流持续不断地冲刷着身体，楚舞感觉自己像水中浮萍，随时会被撞到下面的水潭中。
她轻轻吸气，气沉丹田，扎稳马步，手掌向前拍打，♪施展出《沾云手》的各路掌法，将面前的瀑布水流当作敌人和木桩。
仅仅十来分钟不到，她便感觉自🅕🆗🏪己所有的力气似乎都用光了，累到无法喘息，这时，她🙷🏃🗘身体微微晃动，重心不稳，顿时被冲到了下面的水潭中。
扑腾好几下，楚舞才从水潭里露出头来，呛了几口水，慢慢游到了岸边，刚爬上岸，她便丝毫不顾形象地仰躺在地上，感🞬🗎觉身体像散🃙😉⛊架般，完全不像动弹。
“感觉怎么样？”武岩来到旁边问道，他也想上🂓🎔🐴去试试，但手臂还缠着纱布，有伤在身，只能🏽☁在下面老实练功。
楚舞大口地喘息着，没有回答武岩的话，而是向上面打坐修炼的端木蓉道：“蓉蓉，他们一🚲直这样锻炼了一整个下午么？”
端木蓉睁开眼，微微点头道：“从我来时就一直这☙样。”
楚舞心中微微震动，她☒才坚持了十🜮🅝🇦来分钟，就感觉耗尽⛕🚒了力气，王心禅和林尘居然坚持了五六个小时？
看🔠🁾到王心禅再次🗝踏上青石，像先前一样的继续练剑，楚舞怔怔地说不出话🛵来。
武岩趁楚舞发呆时，飞快瞄了一眼她衣服湿🕻🎷漉漉凸显出的胸脯，等看到楚舞在持续发呆时，才感觉到不对劲，诧异地道：“怎么了？”
楚舞喃喃地道：“大师兄以☈前也是这样修炼的么？”