钱高看了他一眼，知道他们一时不能接受这样抽象的道理，更何况🕹他们不📕像自己一心追求武道，在这方面难免不尽心，“也不能说错，因为我们没有看到武术的更高境界，只把跆拳道当做一种技术运动来训练。因此，从今往后，要想再提高我们的跆拳道水平，📛我们就得把他当成是一种艺术，武术的艺术。”
“武术的艺术？钱💔👥高，你这话又从何说起？”🕭🌷🃯朱民诚这时也皱起了眉头，钱高说的话好像很有道理，但是自己总感觉一片模糊，好像有什么东西没抓住。
“……这武道艺术啊，就在于这个艺术这两个字上面。”叶枫故意卖了个关子，然后说道，“而怎样才能上升到💮艺术？关键就在于你练武是否真正用了心。”
“用心？疯哥，难道我们还不用心吗？”一名会员疑惑的问道🚨，其他人也是这🞁👈个看法。
“用心就是要你们💔👥把武术上升到精神境界的追求上。一名著名的钢琴家说，要🞁👈想成为出色的琴师，你必须多流几次眼泪。”叶枫扫视了他们一眼，见有的人眉🖚头皱的更深了，倒是李玉似乎明白了什么，在不住点头。
“叶枫，我想🐡🁜🆬我知道你说的是什么了。”李玉突然开口出声道。
“哦？你说说看。”叶枫看刚才李玉似有领悟的样🅇🄚子，于是让她谈谈看。
“高阶段的感悟，对，就是它。基础我们都打的差不多了，但是我们对于武术的领悟还很少，技巧，发力，气势都是我们需要更加去用心感悟的东西🞐📒。这除了天赋外，我想，需要我们在精神和感情方面的积累吧。”说完，还不忘看看叶枫，叶枫对她点了点头表示鼓励。
“李玉理解的很对，以后我们需要的就是🁶🏲加🈭强精神的训练。”接下来，叶枫又告诉他们，无论是体育还是武术当他西方从很早⛤🜔就开始用冥想式的训练来提高运动员的成绩，为什么？
因为他们看到了方向，当体⚦📧🝒育成为一种🔰🄐☖艺术的时候，已经不能普通的方法来训练，需要更好的方法。
现在我们国家也在推广这种⚦📧🝒方法，让运动员坐着，或是站着，闭上眼睛，仅仅用思想来完成即将进行的比赛，甚至真实地去🎱🔸🅗感受比赛的场面，实验也证明，通过想象中完成的动作🂸📠，并不比真正的练习效果来得差，甚至有可能产生质的飞跃。
所以多在精神上修炼修炼好处是很大的。
“精神上的修炼？钱高，你越说越玄乎了，这究竟是怎么回事？”江涛不断搓动他那颗榆木脑🗉🙯袋，凭他的智商恐怕不能理解这么深奥的话题。
“精神上的修炼就是当我们对身体的锻炼已经达到一定的程度，感到仅仅靠肉体的训练难以有什么进步了，就可以在精神方面下工夫，追求精神的强大，气魄的宏大，这种精神和灵魂的搏击训练，是肉眼无法看出的境界，也可以说是神秘的境界。也许，由于你个人认识、悟性等原因，练了不少时间，却只是在原地踏步，也许，你天赋极好，在不长的时间里，已经走得很远，但别人却无法🂒🎒🐢知道和明白，这就是武道更高深的境界🞎📄😑。”
“昨夜我想了一整晚，老爸以前说的许多话🈭我终于理解了，当体育运动达到一定的水平时，也就是当他成为一种艺术的时候，决定胜败的最关键的因素已经不属于技术技巧了，而应属于精神层面。而我们以往只重视了力量和速度训练，完全忽视了心理层面的发展，”