曦光破晓🌪🁶之时，孔捕提着一份苦元汤来到了后院的小练武场。
苦元汤散发着淡淡的药味，📚味道很苦，他对着坛口🄧⛥猛灌了🇿🞑两口汤药。
汤药流入胃部，便开始散发出热量。
没有耽⚝💚搁，🗾孔捕脱了上衣，便🝔开始习练锻体十二式。
一遍、两遍、三遍
“呼呼~”
锻体十二式过程之中，孔🂽捕呼吸始终很怪，那是他维🔧🂼🔊持着吐纳👓法。
苦元汤、锻体十二🝱🎹式、吐纳法，孔捕的体魄在一📉🙁点点的增强着。
锻体十二式习练几遍过🗎后，之前喝下的苦元汤便已经消化完了，孔捕再次灌下两口汤药，继续练习。
直到旭日🌪🁶升起，阳光隐隐有了热意，孔捕才停了下来。
而一份苦元汤，他已经消耗了大半。
当然，他的体魄也得到了不小的提升。
“小叔，我来喊你吃饭了！”
这时，一个🗾小萝卜头在一旁📚猛地出🂌声，正是王多宝。
王多宝虽然时常调皮，但仍然受到🂌了家人的喜爱，孔捕也很喜爱这个小家💆伙。