这样运转⚜💒👖功法所消耗的🁄🃎🖩时间差不多也就是两倍，但禅气淬炼身🝩体的速度也增强了两倍不止。
而🔫最关键的问题则是在于这种淬炼身体的效果，只有🁭借用禅🍍气运转之时才会发挥到这个程度。
按照杨飞鹤的记忆，这个位面里的功法基本上没有这样强大的淬体效果，那些修真者只能🜣够慢慢的修炼，借助🎶内力长时间的冲刷，才能够将身体内的杂质，一点点的排出体外。
而实际上抵达先天，就是将体内杂质排出到一定程度之后，使得体内环境发生质变，从而导致🔶🅉内力不断浓缩，最终转化为🐦真气，就被称为先天。
实际上，就这么运转两圈禅气之后🕟，方小悦不但体外凝结了一层厚厚的污📬垢，就连实力也恢复到了百分之一！
也就🙛是说，如果按照这样的趋势下，只需要🔄运转内力两百次，方小悦就能够恢复到本体巅峰之时了。
不得不说，这个🄂位面与上个位面相比，对方小悦的限制却是小上了很多。
但就这么运转👌🙈内🄂力两圈之后🅌🅅🄌，他的肚子也是饿得咕咕叫了。
没法，他只是一🄂个传奇，一个尚未恢复实力的传奇，还做不到能量不均衡兑换，所有的消耗都是需要能量，或者说食物来支撑的。
因而在去水潭洗澡之前，他将一大堆足足上百个土豆埋在了篝火旁的灰烬📬里🆃。
这次去水潭洗澡就没有上次那么难受了。
毕竟这个时候，他伤势已经全面恢复，并且实力还恢复到了百分之一，光这一点就让他的体🏋😞🂠质达到了普通成年人的巅峰，并且泡在水潭里的时候，他还可以运♶🌺转劈削刀内功心法与仙鹤门基础吐纳术来对抗不断袭来的寒冷，顺便将淬体排出的杂质直接用潭水清洗掉。
如🔫果不是到了后面，他肚子实在是饿得受不住，手脚都消耗得开始发软了，他都不想从水潭里出来了。
毕竟相对于泡在水里🜻，🁄🃎🖩跳出水面，在漫天大雪里奔跑太冷了。🝩
等到他冲回破庙时，就算是运转禅气都有些抵挡不住🁭严寒的侵入。