起床后第一件要做的事就是为一天做好准备，“热身”运动☕⚴就是以后每天要做的锻炼。
所谓的热身……
其实就是浩二捣腾出来的一套广播体操！
爱丽和小恶魔都只完成了自己舰体外壳的具现，内中各种设备都由后期进行😙🁵栖装升级。
后果就是两只小舰娘在不借🝕🖊助电子系统时候，她们对舰体控☕⚴制精确度上远不如其他舰娘，同样的动作她们🍁往往需要消耗更多精力。
这代表两位舰娘战斗续航♏😡能🝕🖊力逊色于她们原本该有的水准。
针对这一情况浩二为爱丽和小恶魔想出🃁🔴了一个办法，代替舰娘们原本同化舰体的冥想，也就是我们现在说的这个做广播体操。
体操是简单的体操，☷🄂🞂跳腻味了你换一骑当千或📤🜷极了净土上去也是一样的效果。
浩💐👃二是不会告诉你其实是他某站逛多了后才有的突🌊♀🅔发奇想🁁🂸。
是做体操，还是跳广场舞，或是📁传说中的福🔲🄤⛆利宅舞什么🙴的都不重要。
重要的是浩二确实弄出了一套从未在这🃁🔴个世界出现过的舰娘修炼（锻炼）体系理论！
在心智体活动的😯🄶同时，爱丽和小恶魔遵守浩二给她们设定好的规律，逐一的去激活她们舰体内部各个部位核心节点的活性。
说白了就是你只是看到舰娘们在跳舞。
实际上舰娘们的注意力主要在舰体上面，随着节奏韵律锻炼舰体某个部🖏👬位的激活和控制。
好比练舞的人你只看到他摆着花架子打太极🔲🄤⛆，内中却活动着每一丝肌肉进行跳动。