然而,她们错了。
当何金银真的教她们站桩以🕙🍤后,她们才发现,原来武术中的站桩,并非那么简🟋🛨🞽单。
因为是第🐙一次,刚开始入门,何金🈁银也没有教她们马步桩🚑,而是教的中医桩。
当然🝮🎟,哪怕是更容易的中📼☣🁎医桩,二人也坚持不了多久。
刚开始几分钟,还没什么,可是,过了10分钟以后,二🚑人🞇只觉得双腿发软。
再到了15分钟以后,她们再也敢小📆觑站桩了。
“好累,原来☁☇站桩,并非傻傻🍸🌶的站着。”江紫🝴额头和后辈上的汗水,都流了出来。
江雪也是,二人平时,还算是经常会去健身房锻炼,可是,也有点吃💲🕱🍗不消。🟀🚁🟀🚁
但二人都是心智坚定之人,决定了的事情,👣绝🝴不会后悔。
所以,哪怕辛苦,依然坚持着。
何金银的话,则在一旁🌫🁿监📼☣🁎督、指正她们的姿势。
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