三胞🏯🝢🌴胎他们吃完饭，还有下一轮的任务。不🏊是🕗跑步而是蹲马步。
楚🄎☄☞小匆的动作非常标准，更别说楚大🙙枫和楚二蓉。
扎马步这个事情，不只是三胞🌚⛕🚓胎要做的。这是很多弟子都会做的事情。底盘越稳，内力才能更加雄厚。
良缘不担心三个孩子这个，经过他这阵子调教，三个孩子已经有长🏦进了。就是楚小匆都能坚持一个多小时。
半个小时候。一开始🙖专注的三个孩子，身子稍微有🕐🈴🂠点颤抖。
梁玉辰走了过去，站在他们面前扎马步。
三🄎☄☞胞胎诧异万分。就连刚刚回来的秋童都打趣，行🕐🈴🂠啊梁玉辰，你真长出息了。
要不要这么明显偏爱？
梁玉🏯🝢🌴辰🛔🜇不以为然，我好久不🐀☖锻炼马步，武功都退步了。
你说这句话也是好意思。秋童鄙视，你的武功要是再进一🔑步，这个世界还能放得下你吗？
怎么会。梁玉辰谦虚，我也不是特别胖吧。
秋童🏯🝢🌴和梁玉辰四目相对，前者非常鄙视，后者笑着眨眼。
一看梁玉辰扎马步，一群师兄弟们积极🜬🅋🄾了。三胞胎也兴🂂奋起来。
梁玉辰充分表达一件事情，武功不是一下子变强大，而是经🗒🛄🙲过长时间的积累的。
三胞胎虽然是最早放弃的，但是各自坚持一个小时四💐十分钟。良缘非🍸🌵常满意，比起平时多二十分钟，了不起。