然而郭浩能让他们轻松么，一炷香后，郭浩再次着急兵士，说出了第一项训练内😃容。
“所有人听令，站成两排，绕着校场跑♪♪三十圈，现在开始！”
命令下达，所有🎃人都面面相觑，让他们跑步？这有什么用，🛠🝶🏩难道打不过用来逃跑？🉑
但是郭♏😳浩并不想解释，他也下台站在前面，然后第一个跑起来。
这个校场不大，一圈也就一百米，三十圈也就是三千米，也就六里🆚地不到，对他来说很容易。
队伍浩♏😳浩荡荡地跑了起来，一开始还没什🔚🁍🄝么，古人的体力都不错，平时行军基本都是步行。
从二十圈以后，有人开始🂽🔒坚持不🂍🍝住了，速度渐渐慢了下来，出现了三个梯队。
第一梯队，就是郭浩带领🂽🔒的几人，郭氏五兄弟只有郭青哥一个，郭意哥、郭奉超和郭守筠在第二梯队，这个人最多🃏。
郭定哥在第三梯队，他们这里要不年纪偏小，要么体型瘦弱，整体素质低于第二😃梯队。
三十圈跑🔍⚾下来，郭浩略微有些气喘，看了看身边几个兵士，这些都是尖子选手，可以好好♯培养♁🅝一下。
过了大概一盏茶的♉🆢👋时间，第二梯队也跑完🔚🁍🄝了，每个人都到了极限，可见他们🛔🜂的身体还可以，还有提升的空间。
第三梯队最不堪🎃，一共有三十🌭多人，他们已经跑不动了，郭浩都不知道，他们🆑🎸🕵是怎么当上亲兵的。
“跑完步不要立即躺下，不要🌭急着喝水，在原地慢慢活动，否则对你们身体不好！”
郭浩叮嘱着将士们，过了一刻钟的时间，剩下🃟😿的人才跑完，期间有人想放弃，但郭浩不让。
“你们是不是觉得，我的训练和其他人一样，🃟😿过🌴来走走过场，然后就解散，我告诉你们，不是！