饿了就采些果子吃，她在山上设下的陷阱又捉🚤到一只傻肥野兔，也能顶两顿。
检查了下三人修行进展，她又给她们讲解了一遍冥想时如何观想肉身，如何依靠对通身脉络和结构的想象🃜😫🄓，去🀤⚔引导灵气自动涌入这些观想中。
讲🗙🜆完后考校一番，她才🁣称需要服侍教主，进了大殿。🞄
这时左护法已经坐🅝在了大殿内，正冥想修行。
他肤色被一身黑衬的有些📰🞠苍白，闭目时表情冷冷淡淡的，瞧不见阴险之色，只觉得冷漠。🛝🝚
而且，他浓🜆眉微锁的样子，🙒自有一种威严之态。
说起来，左护法长的其实也不差，眉眼肃然，鼻挺唇薄，有种渣男特有的冷感帅气。🃃🕈
可惜是个带恶人。
“左护☤🁗法~”她照例在路过他时甜甜招呼，不等他回应便闪进了影壁后😝🏐的寝殿。💥
先用一夜时间将服下的养脉丹彻底化在全神，连之间一丝微末的细脉🃬🚺也没放过，就像绣一🛝🝚场交错的细雨，丝丝缕缕、从起端到末端，无一处错漏。
东方天白时，她才缓缓吐出一口浊🕼🎿气，睁开眼。🙽🏴🙽🏴
默默啃两口饼，她又读了一遍心法秘籍，待天大亮时，她放下心法休息了一会儿，拿出步法秘籍继续死磕，用一🌾整天的时间，将剩下的步法全部硬背了下来。
很多虽然还没🙖有用的很明白，却努力印刻在了脑🙽🏴中，留待日后慢👤🔻慢消化。
而其他能做到的步法，则通🙒过反复的🕻刻意练习，使它们成为一种融入骨血的肉身记忆。
成年人的领悟力本🅝就很强，殷冉又格外专注勤恳，成效简直是事半功倍中的事半功倍。