🏽 “叭！”
两节棍把空气都抽☠爆🔲🄡了。
&🏀🖻🗴nbsp &nbs⚅🎼🖚p 常乐先来了个前滑步，他由戒备势开始，先用前脚向前滑动大约半步，两脚一分开，后脚便随即跟上，立即恢复戒备势，然后再向前滑动，一直重复这个🁊过程。
&nbs🃫🚬🖝p&n🖿😗bsp “哧啦！”
🝳🏑常乐再由戒备势开始，后脚向后滑动半步，两脚间的距离瞬间加宽，🝞🌏♱前脚立即后撤，恢复戒备势，重复🗨🞋💪这一动作，这是后滑步。
&nb🗜🜛sp 之所以在前进或后退时，不用交叉步或跳步，是因为向前和向后的滑步，必须用连续的碎步进行，以便保持身体平衡。
&🂐🍹🌾nbsp 常乐只稍加练习几次，就提高了速度，变得得心应手起来。
信息中认为，在与敌保持远距离🖓💋🐒对峙时，用滑步可以安全地调整与对手的距离，也可利用连续的滑步环绕对手移动🃛😞。
&nbs🃫🚬🖝p&n🖿😗bsp “哧啦！”
&🏀🖻🗴nbsp 常乐左脚向前移动，落在右脚的前方，然后右脚再🎩📮🞑向前移动，恢复原来的戒备势。
&nb🜪🄺🂥sp 然后他再🎸🕺🎮以右🟀🚀脚向左移动，落在左脚的左前方，然后左脚再向左移动，恢复原来的戒备势。
&nbs⚅🎼🖚p 原来信💸🖩息中认为，在实战中交叉步较少使用，除非在与对手保持一定距离，在相对安全的时机才可以。
比如在💸🖩自己严密防守并🖪🕗后退时，或者是与敌对峙且自己严密防守时，步法可以缓慢而平稳，随时保持高度的替觉性，以做好应变的准备
&nbs🃫🚬🖝p 再比如当敌人转身逃跑，对自己无🞯任何威胁，且自己迅速冲前迫击时，也是同样可以施用的。
信息中认为，二节棍的戒备势应该是在运动🅠🇼中协调稳固，既轻松自如、又能保持平衡。