()既然成为🃒🗌🚐了未来🏿☋蝙蝠侠的老师，陈重也感觉非常的荣幸🈐，也准备尽心尽力的教导他。
十八岁的布鲁斯实际上拥有着俊美的外貌，可是因为父母的意外去世，他的生活就彻底的改变了，阴郁才是时时刻刻从他身上🖫🕤散发出来的气质。
很🖊🐽🅗多太多聪明，或者是思考的太多的人并不快乐，反而是那些智商低一些的人，才生活的更幸福。
陈重没有办法让布🁣🇩鲁斯去忘记那些不好🁐🄼🂵的往事和记忆，但是他有👈🔞办法让这位小少爷暂时放空思想。
这种办法很简单，而且也跟他教导🖅格斗技巧有关系，那就是锻炼，极其可怕的锻😾🕷炼。
想要成为格斗高手，最基本🎬🔎的条件就是拥有强健的体魄，这样才会有打败对手的😾🕷力量和速度，也有抵抗攻击的防御力。
对于陈重🜏🁉提出的锻炼方案，管家阿尔弗雷德有些担心，因为这样高强度的锻炼已经超过了一般人可以承受的限度了。
面对阿尔弗雷德的质🏿☋疑，陈重并未反驳，而是冲着布鲁斯询问道“你认为自己可以完成这样强度的🔃训练么？或者我可以为你降低一些🔮🄃训练的标准？”
一个渴望变强的孩🁣🇩子，一个非常自傲的青年人，一个布🄟⚙👴鲁斯这样的天之骄子，绝对不会轻易向任何人认输，所以结🂎🍭果很简单。
陈🖊🐽🅗重根本就不需要去构思什么训🁯练课程，因为他亲自接受过四号基地的可怕训练😾🕷，而现在他要做的就是照搬就可以了。
奔跑！
长时间的奔跑！
长时间的负重奔跑！
蹲马步！
俯卧撑！