晚间会开完了之后，肉眼可见的，大家精神上都有些萎靡，拿着“女子单人滑训练制度”就像捧着圣旨☦。
“好严厉啊🍝。”林🞮南烟喃喃的说着，似乎已经🜧🄞⚗预料到往后的训练是多么可怕了。
“真的连国🍝家队都淘汰啊？”骆子悦有些在意，不住的问道：“女单💌人数那么少，不太好吧🌅☓⚨？”
不知道是有意还是无意的，她还🁅🃜偏头看了一眼跟在她们后面的司空🚣夏等人，不知道想到了什么。
林南烟没有看到骆子🍖🟄悦的表情，只是随口安慰道：“好好训练就没事了吧，陆教练说的🌩🁲最低要求，总不会那么难。”
希望如此吧，大家都那么想着。
早上八点，司🚡🔷🅑空夏进入国家队后第🖻一天的训练便已🇸🝕经开始了。
按照原本的日🚡🔷🅑常训练，早上是上冰练习😔🁉，下午才是陆地训练，不过因为国青队安排了早上队🌅☓⚨内测试，国家队便先进行恢复性陆地训练。
说是恢复性陆地训练，但这强度也没有减弱多🜧🄞⚗少。
随着一声哨声，早🞮上的训练从跑步开始，在四百米的操场上慢跑十圈后，接力、跑跳、障碍🌅☓⚨竞速一项项紧跟而上，一直🎃🎖👆到十一点半才结束。
负责她们陆地训练的姜教练一路吹着哨子，看见有人慢了就一顿批评，这个说放假心野了🄭，那个说慢的和乌💦🔊⚥龟一样。
让司🂼空夏等🍝人大气都不敢出，咬着牙跟上进度。
到最后拉伸运动时，司空夏单腿架🖻在两米高的单杠上，脑袋靠着大腿，汗流浃😡背，已经累的说不出话来了。
庄慧月以同样的姿势单脚站着，🁅🃜她用毛巾擦了一把汗道：“我觉得🚣这陆地训练的强度比我宁龙省队还要大一点，你呢？”
司空夏捞起放在一边的水瓶，咬着吸管慢吞吞的喝水，转头🂀看她也是一副精疲力竭🔏⛑🙯的样子，深感安♗🈣慰，赞同道：“我也觉得。”