擒拿可分为大小擒拿手。
大擒拿一般是摔打的动作，以身体来拿，头肩肘手腿胯来擒拿对方，动作大开大合，主要是放倒对方。
小擒拿的套路，更是地擒敌控敌，作用点多用于穴位、筋、骨，易学难精。
而且对五指的力量有要求，否则力量压不住，扣住了对方的手腕，还会被挣扎的对方弄伤了五指。
安然用的就是小擒拿手，专门进攻张陆手腕，肘部，肩膀的位置。
闪！
张陆避而不战，双脚连连滑动，游走于战团的边缘。
不是他不想出手，而是找不到出手的机会。
而且刚刚修炼树摇影动，还在学习当中，还做不到游刃有余，发挥自如的地步。
不过如果对手是叶寸心，以叶寸心的实力，肯定是擒不住张陆。
但是安然的格斗，要是叶寸心要强上一筹，动作灵活迅猛。
加上张陆的对战经验太少，被安然步步紧逼，一个不慎，手腕被安然扣住！
安然的鹰爪扣来，便如一个铁圈扣住手腕，手腕登时传来一股痛意。
张陆眉头一皱，顿时手腕一转，试要挣脱安然的鹰爪。
被我扣住了还想缩回去！