可等到‘骑士呼吸法’到达高级之后，系统属性面板上显示的，却依旧只是‘耐力+1’。
表明上看是毫无变化，唯一的区别，可能是高级骑士呼吸法，能够更加显著的恢复体力。
砰砰砰——！
训练场中发出剧烈地撞击声。
亚罗翻滚着磨盘大的圆石，肆意宣泄着自己的力量，大量的汗水侵湿了他的衣物，随着石块的翻滚，地面的浮土不断溅飞，将下方结实平整的地面显露了出来。
这座训练场，曾经不知被多少人的汗水浇灌过。
在沉寂了两年后，它再次焕发了生机。
等到力量宣泄得差不多了，全身肌肉都开始微微的颤抖，进入了疲惫状态后，亚罗却依旧没有停歇。
因为他知道，现在，骑士锻炼才正式开始！
卡比尔曾经说过：肌肉疲惫的时候，才是成长的最好时机！
依照增肌锻炼的原理也能了解，如果想要增加肌肉，就必须不断摧残原本的肌肉，在原本的肌肉上增加更多细微的伤痕！
亚罗一直以来虽然没有真正进行过骑士锻炼，但常规训练也从未间断，更何况他还不时的还会遇到一些长时间的战斗，本就不用进行适应锻炼。
吸——！
呼——！
亚罗需要不断的自我催眠，需要降低自身精神频率，然后再依靠骑士呼吸法奇特的呼吸，节奏调整身体的频率，这才能吞吸到空气中的虚空能量。