张启恩一套训练动作行云流水，一气呵成，不掺差任何水分。
五百特种兵是看的聚精会神，就连一旁的观摩军官也瞪大了眼睛，颜学儒更是佩服万分，更佩服张启恩这套训练设备的想法。
练力气，练平衡，练灵活，只要坚持下来，士兵的冲刺速度、耐力、协调、单兵作战力量将大幅度提升。
“如何培养士兵的勇敢之气，坚韧不拔的品质！”颜学儒喃喃自语，他是彻底的服气了，同时也决定他的兵也要这么练。
和他一样想法的军官也都在暗下决心。
简单擦拭了脸上污泥的张启恩，看着五百身着单衣的准特种兵。
“早饭前，负重丛林十公里越野，然后在四百米障碍训练十六个来回，中午休息两小时，下午练习枪法，刀法，擒拿，以及刺杀！晚上学习特种作战知识，我亲自授课！”
张启恩说完见没人回话，继续喝声道：“基本的训练就这样，听到了吗！”
“明白！”五百人齐声回道。
“有没有退出的，最后一次！”张启恩喊道。
“没有！”
“没有！”
“没有！”
张启恩扔下手中的毛巾，拿过一旁筐子里装满沙子的背包和负重腿绷带，带着五百特种兵向着军营外的丛林跑去。
安龙、安虎、夏昌珉等人这才从震惊中反应了过来，有许多人都还没有从张启恩刚刚麻利跑完全程障碍中反应过来。