在跑步圈里有个说法，跑步时分泌的多巴胺仅次于谈恋爱。
直到今天，沈逸对这句话才深有感触。
他以前经常健身，主要做的还是无氧。
因为他体脂率并不超标，不需要减脂。
长跑距离超过十公里，记忆中今天还是第一次。
十公里跑完，他来到了离家不远的一个公园广场。
时间已经是晚上九点多，跳广场舞的大妈们早就离开了。
沈逸一边活动着双臂双腿，一边环顾四周，能够看到一些同样在进行锻炼的身影。
有人在绕着广场慢跑，有人在跳绳，还有的在做着一些常见的健身动作。
活动了身体，让腿部肌肉稍微放松后，沈逸便开始了剩下的五组训练。
下蹲、仰卧起坐，俯卧撑！
他做的很投入很专注，也不顾地面脏不脏，仰卧起坐时直接躺下就开始。
反正回去后也要洗澡换衣服的，而且身上穿的T恤也基本都是网上买的，不值什么钱。
很快，周遭便有一道道关注的目光投向了他。
他的每一个动作，都好似蕴含着强大的力量，有着很强的视觉冲击力。