摔跤这种格斗技术，非常重视“抓把”，也就是要先抓住，对手身体上，某个适合发力的位置，才好进行，摔跤技术的具体实🔘施。
据🌔⚟💩说摔跤，早在旧时代以⚣前🐊♱的原始社会，就有了这种格斗技术。
在当时，人们为了求得🙕生存，在与自然界的各种野兽进行斗争中，在部落之间的冲突中，利用自己的力量、技巧取得食物和进行自卫，从而产🎢💵🖋生了摔跤。🔚🁎🄦
摔跤的主要技术，就是较力量，并且辅以拳打脚踢，用擒拿方法，伺机扭断对方手臂、腿脚，直至将对方摔死。
这种格斗技术，特别要求腰腹和腿部的力量，还有其灵活性，动作迅速，上下肢协调配合，出手以🌥🁊🄂快🍛取胜，动作突然，使对方猝不胜防，从而争得主动。
摔🌔⚟💩跤的手脚动作，配合要紧密，上边用两手把对方捆住，🇸🝖下面再用脚和腿使绊。
摔🌔⚟💩跤一旦被对方抓着，一把适于他发力的部位，往往就会陷🖋👄🆒于🃠🙏被动。
当然，有经验的好手，也可以借对方的揪📢袖🇮，和夹脖作为一种诱招，在后面扒腰，按腿，来横削对方唯一的张桩，而后反败为胜。
对于摔跤，常乐了解得很透彻，他知道身材高大的人，与身材矮小的人对摔时🔦🂻，身材高大的人，应发挥臂长身长腿长的特点📮🞑，争取先抓住对方，而不要让对方先靠近自己🇵。
而身材矮小的人，要争取接近和抱住身材📢高大的人，尽量限制对方😸🆊的长处。
如对方身体较胖，体力较差时，可以设法扯着对方转动，消🖋👄🆒耗他的体力，然后再借机进攻。
常乐现在遇到的难题是，由于银盔武士的全身，都藏在盔甲里面，那盔甲滑滑溜溜的🗂😯，而且坚固异常，令人根本就无法抓把上手，就更加谈不上，使用摔跤技能了。
而那⛠🛱个银🇶🝆🈶盔武士，则可以毫🐊♱无顾忌的，对常乐使用摔法。
在旧时代以前，有一个说法，就是摔怕打。
也就是说，摔跤需要先抓把，而在这个过程中，对方如果直接给予击打，就能够对企图抓🆆🍕🇹把，使用摔法的人，造成很大的威胁。