在跟剑虎老师做完热身运动后，白叶桑便跟剑虎老师开始一同跑步，与上一次不一样的是，这一次剑虎老师陪同白叶桑一起跑。
跑了五六🐣🁪圈之后，白叶桑表情有些惊疑，⛾他发现自己之前预想的疲惫感并没有到来。
按照白叶桑自己的预估，他的身体经过了几天的折腾，按理来说应该十分虚弱才对，然而此刻跑了六🔟圈后他并没有感觉到任何疲惫，反而有种神清气爽，全身舒展开来的舒服感。
奇怪……白叶桑眉头渐渐皱起。
“跑步的时候，不要胡💏思乱想！加跑五圈！”就在白叶桑纠结的时候，剑虎老师在一旁呵斥道，剑虎老师跑步的时候一直在白叶桑的身边就是为了观察白🚓💿🗩叶桑的情况。
被剑虎老🐣🁪师训斥了后，白叶桑当即不敢再想别的⚚事情。
剑虎老师看了一眼此刻仅仅是出了一点汗，脸上没🙵有任何疲惫之色的白叶桑。
对此剑虎似乎早有预料一样，并没有🜨🄮🀽觉得有什么奇怪。
跑到第十五圈的时候，白叶桑总算🂳💹🖴感觉到双腿🆦👴🍃有些疲惫，呼吸渐渐有些急促。
“调整呼吸，一般未经过训练的人在察觉到自己身体开始出现疲惫感的时候，呼吸便会韵乱，这样只会加快疲惫的到来，我之前是怎么教你的！”剑虎老师再次训斥道。🄅🞛
白叶桑☸明白剑虎老🌓师的意思，每一次剑虎老师的课堂上都会跑步，自然会教授学生们跑步的基本技巧。
白叶桑很快就按照课堂上💼🗉🙴学习到的，调整自己的呼吸节奏。
这一次剑虎倒是没有增加白叶桑的跑步圈数，白叶桑颓废了这🛝🝘么多天，一开🎷始🚇👓🈝就跑这么多圈并没有什么益处。
虽然到后🐣🁪面的圈数，白叶桑跑步的速度有些减缓，但是剑虎并没有催促他，而是在一旁保持和🄀🝫白叶桑一样的跑步速🅯🍻度。
很快二十五圈跑完了，白叶桑在缓缓停下来的那一刻白叶桑察觉到双腿🜾🇯发酸想要马上坐下，但是并没有像是之前一样那种双腿不断颤抖站都站不起来的感觉。