趣读坊>玄幻>我们的十六岁 > 第4章 养生之道
    跟随陈抟,郭浩来到偏殿,打开一🈋☖⛂个房门,一股药香扑面而来。

    “国公请看,这就是我喝的酒!”

    放眼望去,只见房间里有很多药材,🂢🐟有松子、白术、茯苓🛋🚷等生药,郭浩不明白陈抟什么意思,转头看向他。

    “辟谷者,不食五🌑♿🎋谷,服气饮酒食药,🚶内外安静,即神妍,神妍即气和,气和即元气自至,元气自至🉍🆂🌫即五脏滋润。

    五脏滋润即百脉流通,百脉流通即津液上应♰🌃,津液上应即不须五味。

    五味止绝,饥渴不生,饥渴不生,三田成体,坚骨实肉,返🊕🐉♩老还年,渐从此矣。🏷🞱😀”

    陈抟说的玄乎,郭浩有些没听🕕🉡懂,不🂢🐟过看这里面的东西,郭浩也猜到了一些。

    其实辟谷法只是不吃五🃎🖫🕥谷杂粮,而食用有蛋♰🌃白、高油脂类的药品来🙶补养人体的气血,充实生命元素。

    而外面传🐙⛵闻陈抟只是喝酒,这是不可能🚶的,服气辟谷是需要辅助食品的,这个很多人就不知道了。

    “多谢道长解惑,原来辟谷是这样啊!”

    郭浩身为🐙⛵一个现代人,知道什么蛋白质、维生素,这些都是人体所🙶需🍾🍫🋅的必要元素,根本不是酒水可以补充的。

    不过后世有💤📳🞼一样东西,真能让人做到“喝水”就能活,而这种东西现在是做不出来,那就是很多医院给无法进食的人用的人体营养液。

    “国公想要养生之法,辟谷是个好🈋☖⛂办法,只是国公恐怕🋪🜉很难做到,所以咱们🏊😖还是说说其他方法吧。”

    郭浩闻言点头,陈抟🛄说🃎🖫🕥的没错,他不是修道之人,身在凡尘俗世,不可👣🊬能不食烟火。

    “如此,道长可有什么好的办法,我想要的是真正⛢🜂⛀的养生法,而不是什么铅汞成丹之术,点化🉔🇄金银什么的更别提。