一个多小时后。
‘终于搞定了。’
感受到丹田和经脉各处塞满的真气，欲裂肿胀般的感觉油然而生。
长时间不间断的操纵真气，身躯无有大碍，苏宸心里颇为疲惫。
只是。
这只是突破顶尖层次的第一步，后面还有更加需要耗费精力，不容许差错的步骤要走。
强打起精神，趁着天山雪莲的药效还在，苏宸着手开始趁热打铁。
下面的阶段事关人体百脉和密窍，众所周知，人身经脉主分十二正经和奇经八脉。
其中，初练者都会百日筑基，领悟气感，凝聚丹田中第一缕真气，方为踏入内家功夫的大门。
以这第一缕真气为基，游走相对应的十二正经，从纷乱杂章的气血中，剥离独属自己的气息，搬运周天。
用最是广为流传的术语，也是起源于道家学说，这一阶段便为‘炼精化气’。
顶尖以下，皆为这个阶段，就算是硬憾先天可从容而退的苏宸，目前的内功境界就是此阶段。
而下一个阶段，也就是了结、曹正淳踏足的层次，名为‘炼气化神’。
十二正经贯穿一气，运驶周天不滞不缓，真气充溢丹田经脉，无法前进一步，这就是‘炼精化气’圆满。
‘圆满’也只是相对来说，对于大部分一流高手，可能今生今世都没有触及的机会，天资、机缘及毅力缺一不可，就像金字塔一般，愈是顶层愈是稀少。