你要学习修仙，还不如先学习强身健体的功夫吧，比如那边那本，少林的易筋经很不错，如果你能坚持练习二十年，等你到了四十岁，会发现自己身体和三十岁一样健康。”
薛婉儿笑着，指了一下不远处书架上的那本书。
“真的？”
“真的不能在真了，你从现在开始，每天坚持三个钟头的锻炼，锻炼上二十年，到时候，身体一定会很健康，而这中间，有没有易筋经，学没有学习过，都无所谓。”
“……我还以为真的能练成呢，对了，这本易筋经，是不是当年的原本。”
“当然不是，这本易筋经，百分百是删减过的。”
大劫之后，各种神功秘笈一下子烂大街了，上面修炼的法门，别说是普通人，就算是皇帝，也无法入门。
没有先天灵气，没有神丹妙药，没有灵石符宝，没有洞天福地，想要修习成功，就像是要在原始人的时代，制造出电脑芯片。
于是，大删减的工作开始了，去掉需要的种种条件，砍掉无法做到的外部因素，然后大家开始尝试修炼，然后发现不行，又继续删减改变，继续修炼。
真气变成了内力，内力变成了外功，而外功又变成了所谓的体操，薛婉儿所指的那本易筋经，实际上只是一种锻炼身体的方式而已。
“这种秘籍已经很好了，你要是想要找出原版修炼，皇家图书馆倒是有，问题是，里面的那些条件、那些要求，你这辈子都做不到，对了，吴元，网上的那些书籍可不要乱看乱学，里面都是谬误，容易弄出精神病的。”
虞仙容将那本书取下来，放到了吴元的怀中。吴元翻了翻最后，二十年前出版的，印数为四十万册。
“这个版本的不错，里面校订的很详细，你要是修炼的有成绩的话，记得教我呀。”
看着疑惑的吴元，虞仙容笑着说道，“古人可以炼气，但我们现在只能修炼筋骨，这本易筋经，讲究的是如何锻炼筋骨的方法。
其中有个方法，就是让人用尽全力，握住一颗桃核，持续时间越长越好。。