就在这里试图做着与这世界的沟通。过了十几分钟，心思沉静，不再思考。
完全进入修炼状态。意领全身真气，回归丹田，领丹田气沿任督二脉行大小周天。
垂帘内视。
神海中点点光辉，意与宇宙星辰相合，生命本是奇妙，顺其自然。
用意念引领元神，元神依然不动，还是太弱小。用意念去寻那迎客松。
与这千百万年的大山沟通，试图听他的诉说。又去怎想自己刚刚走过的西海大峡谷。
遍寻风景，总是外物。内修丹田，凝练真气，才是大道。
行走，不过是在寻求突破。在高山之上觅仙缘，是一个梦想罢了。
世界这么大，只是想看看，最想的还是尽快筑基结丹。
修炼的时光总是容易过。不知不觉，就到了黎明。此身颇有灵性，也吸收了黄山的灵气。
自觉灵海沉静，心境有所提升。对大山不那么执着。昨天的时候曾经接到慕容秋的电话，强烈的要求她去北京。
姜诺考虑了一下，今天游完黄山，直接坐飞机去北京。三山五岳还差了两山，等过段时间再出来行走。
到前台结算。背着背包又回到光明顶。这里已是人山人海。天南海北的国人、国际友人。此时天海一色，东海也是茫茫的黑。
当太阳的光辉洒在光明顶上。游人又是一番沸腾。
所有的惊叫声、赞美声、拍照的闪光灯。这就是人间的和谐，人民对美总是渴望。