就像是对自己的身体施加了一个重力术，而且这份重力术不仅仅存在于身体表面，也存在于躯体的内部，甚至是内脏和血管。
相比起简单的负重，这种沉压对身体的压迫力无疑是要强了太多，在这种状态下进行锻炼，效果也自不用说。
不过能量沉压比细胞淬炼法要更难掌握，因为要维持能量散逸在全身范围内，并且进行沉压，本身就比能量循环要困难，而且能量沉压比能量循环，消耗的能量会多的多。
能量循环仅仅只是利用能量本身的特性来改造身体，而能量沉压则是实实在在的消耗能量来提升身体受到的重力，也就是说在这个过程中，还要源源不断的操纵能量去维持‘沉压’状态。
……
7月17日，晴。
距离暑假正式开始，已经过去了四天。
放假的当天，在回家的路上偶然遇到了名为艾丽丝的学姐，第二天向对方请教修行问题，用了一天的时间掌握了细胞淬炼法以及能量沉压，之后的第二天、第三天则都是独自来公园修行。
今天是第四天。
其实在家里修行倒也行，只是罗恩担心自己手贱，不小心弄坏了家具或者地板，而在小区的楼下修行，又会有些显眼，所以还是习惯性的继续来公园这边修行。
这四天的时间过去，他已经完全掌握了细胞淬炼法，即使是在睡梦中，细胞淬炼法也会自然的运行。
此外。
白天使用能量沉压来修行，他的体质也有所提升。
【罗恩】
【年龄16】