“黄河，我们的母亲河。”
悠扬的BGM声中，黄河滔滔的画面映入眼帘。
“在上一季的时候，我们奔跑吧成员走进了黄河中上游。”
画面回顾上一季大家一起录制节目的片段。
“新一季的黄河篇再次开启，而这一次我们的成员们，将在黄河中下游带领我们一起进行母亲河的归属和探寻。”
画面呈现地图，黄河流域在中下游沿岸,目标定在山栋寿光。
“弘扬民族文化，宣传当地特色！”
各地的民俗风貌经济科技等等画面呈现。
“此刻我们奔跑的成员已经整装待发，有请他们！！”
激昂的音乐声中，奔跑吧的成员背影出现，预示着正式录制。但当拍摄到他们的上半身时，BGM突然突兀的卡音然后消失。激昂和悠扬全都不见，因为今天,居然下雨。
“这雨还挺大啊。”
凌晨举着伞，大家都穿着统一的服装站在录制现场镜头前。
“今天还下雨，真的是……”
沉凯笑着看着几人：“算不算这次黄河行的出师不利？”
“呸!”“乌鸦嘴！”“吐了重说！！”baby，宋雨琦，沙玉笑骂。