使用完混沌呼🄻x1🀚☿法🄿🃓🗛後，池恩也开始他正式的早晨锻链了。
首先做好预备活动🀚☿，做好活动关节，在等会高强度的锻链下身T🛡不易有🖚📌🙝损伤。
在【神族】中，想要加强基🅽础属X的途径，升级加点并🙏🇦不是唯一的途径，还是有许多方法可以加强基础属X，b如锻链是可以直接增强🔵🅁身T攻击防御属X的。
还有一🆨💄🏗些药剂，果实等等🏰也🅽是可以，还有许多方法，不需要加点也能增强的。
只不过像他这🄻个级别的，像要通过锻链🜳🆎🎟得到属X增加还是非常难的。🃮🛇🚔
但🆋是他也没办法，毕竟现阶段能增经验的怪物太少了，只能通过这种毕竟紮实且慢的方法来提高身T素质，不过也正好，池恩将大部分点数都投入到法值上🝼🐝，R0UT上相对弱🟎势，也能通过锻链来弥补。
趁着早上这点时间，艾薇还没上线前，争取做三千个俯卧撑，三🛡千个仰卧起坐，和一万个起蹲。
池恩不是开玩笑，现在🁧大概应该是早上六点多左右，艾薇🌧🁢的作息时间从她下线就能看得出来，大概会在晚上八点到九点左右睡觉，也对🔵🅁应着早上八到九点。
大概有俩个小时的时间，凭🅽藉着池恩的身T素质完全够，虽然时间有些赶，但是运动越快消耗越大，🕚🎺效果自然更好。
不过池恩才刚热身完，就看到草棚边，西恩似乎也在跟着自己，在开始身T锻链，池恩有些无奈，这家伙还真以为他🝐能自己一样🌸🃳🛻了。
做人👥，得知道量力而行，哪🅽怕是池恩，也知道这个道理。
虽然最後他是因为自不🁧量力而重生的，🜳🆎🎟但是那也是因为完全未知的原因，他才冒险一赌，可这个西恩，明明知道自己的身T是啥样，还敢这样。
真强撑着跟自己同频率锻链，都不用去猎怪了，他🆌自己都能把自己玩猝Si，池恩深呼x1一口气，控制好情绪来到西恩身旁。
“看来🆨💄🏗是我昨🄻天晚上没有讲清楚，我会帮你变强，但你首先得学会📐听话知道吗？”
“如果在外战斗，我说的话你如果不听，你放心，绝不会是赶你回村庄里待着这麽简单了，哪怕你侥幸能从怪物的手🝐中活下来，你也不会从我的手上活下来。”