训练结束，队员们都陆续离开球馆。
唐天吃去吃了点东西，休息了个把💅小时，回到球馆加练。
他进去的时候约基奇已经在那里开始加练。
自从减肥计划开始的第一天😣🃍，他就💅成了唐天每晚加练的伙伴。
两个人都⚔👉已🍺🍌经🄪⛿习惯彼此，打了个招呼就开始各自加练。
唐天现在训练的内容主要有两块，一块🈵🂭💀是体能，另外一块是后仰。
随着技术越来越全面，他体能消耗💅也在不断变大，在能够兑现新技能之前，他只能靠自己高强度的训🆖🏡练。
后仰的情况也差不多，在足够稳定之前还不🔕能进入他的武器库，但基础得打夯实。
另外一侧的约基奇的训练内容比唐天简单多了，概括起来😋一句话：燃烧我的卡路里。
等练🞛完了，两个汗水滴答的人坐在💅场边休息。
“谢谢你在发布会上为我说的那些话。”
约基奇平稳了一下气息向唐天感谢道。
“不用谢，你的努力谁都看得☉♉到，我不说，威廉姆斯教练也会为你说的。”
唐天笑着说道。
约基奇的性格🄪⛿和🄤⛊😰怀特塞德不一样，跟怀特塞德什么时候都能开玩笑，但是约基奇还👋😎是要多正面鼓励。