吐息之间，洪易只觉得气🟦🟗血翻涌♐，差🌖⚱🕌点晕了过去。
“身📈体还不强健，这呼吸吐纳♚，也不能乱练。”洪易心中骇然。
呼吸吐纳进出吞吐，大量气息滚动，带动气血循环，身体外部🐷不坚韧，气血循环不到，内外就不能贯通，不能协调，这样练习起来，也是有百害而无一利。
“武要一步步来，不能急功近利，那就试试神魂。”洪易干脆默坐存想🖧🕃，忽然一下，神魂跳出体外。🙥🌜
眼💸🖥前白茫茫一片，周身好像是针一样攒刺！好像身处火海之中！根本看不见任何的东西。几乎要魂飞魄散🕨。
糟糕！
洪易赶快回了壳。
这才发现，日头正当空。
观想了几遍弥陀大佛，领会千百世不🌖⚱🕌动本心，真如一体的意境，洪易才修复了刚才受损的神魂。
他知📈道，自己的武功，道法，都已经到了一个瓶颈。再要进步，就很困难了。
就在这时，门😏🀙外又走进来🟦🟗一📇个丫鬟，是蓝玉，同时跟进来的是一个身材高大，面容坚毅的武士。
洪易认得，这个武士是跟着洛云的。
“易少爷，镇南公主的护卫来请，说是公主在散花楼有🔓⛷🟅一个堂会，⛊请到了玉京第🜤🄇🞪一才女苏沐，请你过去对诗谈玄呢。”
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