“修行自服气🜺始，而后筑道🝬胎，道胎一成，再难🖂回头。需要配合灵丹妙药、天材地宝洗练，才能再次修行。”
\"你修行过，服气这关便不是🏺🟍🛵问题。姑射心经需服食冰雪之气，冰雪之气，在于清、在于洁、在于寒、在于净、在于刚。\"
“欲服冰雪之气，需养冰雪精神。”
李鹤年重之又重道：“姑射心经开篇明义，全在冰雪二字。所为冰雪之气，🝬🎎🐁不仅是天地之气，也是人之气。若养不出冰雪精🍼🍛神💪🔨🃌，那姑射心经便难以修成。”
修道者修其心，陈白鹿再听李鹤年讲述这些道理，与自己未来经历互♛🉂相♷🌾🄯印证，竟也所获颇丰😬🄝。
听李鹤年阐述，便可知香雪祖师绝非凡类。
李鹤年先讲了🜺经🗶☡🀸义，而后才真正教🅰导陈白鹿修行。
“冰肌玉骨篇修成，便铸就道胎了。不过你得先从服气开始，有个📉小♛🉂窍门，称作‘澡雪法’。”
澡雪二字，已经道出精髓。但并非是钻🄉🞻🙓进雪堆里，那人都冻麻木了，如何能服气。🛃🙮
澡雪法实际是🜺格物☍♴🌫法，格冰雪其物而知其气🎑🐙。
李鹤年抟来树上积雪，放在陈白鹿面🟦前，道：“你来试试。”
大雪山这种地方，自然不缺冰雪之气，但冰雪之气不🃰🜨仅在气，也在意。
陈白鹿双手抟着🗶☡🀸那捧雪，⚘👩便闭目凝神，感受着冰雪之气。
李鹤年🀡随后便露出讶异的神色，初试澡雪法便直入佳境，这样的天资，♷🌾🄯已经堪称道种了🞣🖂🏱。
李鹤年露出欣慰和喜悦的神色，🏺🟍🛵但心🟦中却决定更要好好教导他🅼。